新闻资讯
NEWS
您现在的位置:
首页
/
/
/
【郑州拓展训练】青少年儿童体适能训练,是时候该重视了——河南乐思途

【郑州拓展训练】青少年儿童体适能训练,是时候该重视了——河南乐思途

  • 分类:行业资讯
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-09-22
  • 访问量:0

【概要描述】21世纪,孩子是每个家庭中分量最重的一员,“捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了”是目前大部分中国家庭最真实的写照。

【郑州拓展训练】青少年儿童体适能训练,是时候该重视了——河南乐思途

【概要描述】21世纪,孩子是每个家庭中分量最重的一员,“捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了”是目前大部分中国家庭最真实的写照。

  • 分类:行业资讯
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-09-22
  • 访问量:0
详情

  21世纪,孩子是每个家庭中分量最重的一员,“捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了”是目前大部分中国家庭最真实的写照。家里好吃、好喝、好穿,都以孩子为前提,家长们千方百计的给孩子无限制的增加营养,快餐、油炸食品、膨化食品、奶油、蛋糕、进口食品等等,iPad、手机不离手……这样的高水平生活质量也给孩子的身体素质带来了一定的负荷,肥胖、不运动、弯腰驼背等已成为部分家庭孩子现实存在的健康问题。

  孩子的身体状况也成为每个家长最为关心的主题,于是青少年儿童体适能的概念便被广泛传播开来。

  体适能,即身体适应生活、运动、环境的综合能力,通常分为健康体适能和竞技体适能两块。健康体适能包括心肺耐力、肌力、肌耐力、柔韧性、青少年儿童体适能涵盖学步儿童到青少年各成长阶段生理学特征及年龄性别差的综观,针对各年龄阶段的运动方法、健康饮食、伤害预防、辅助性训练,有一定的趣味性,帮助少儿养成良好的运动习惯和健康的生活方式。体适能令身体具有良好的协调性,减低脂肪在体内的积蓄,预防体弱引起的疾病,专注力的集中。其最终目的在于把运动模式注入日常生活当中,培养孩子正常的饮食习惯、休闲运动训练等,保障充足睡眠。身体成分;竞技体适能包括反应速度、爆发力、灵敏性、平衡性、协调性。

  在对孩子的体适能教育方面,国外的发展已经比较成熟。在国外,运动是人们必不可少的一种生活方式,对于他们来说运动是一种由自律责任继而转变成为习惯。大部分家庭都会加入俱乐部,成为俱乐部会员,孩子还可以跟随家长免费参加俱乐部各种少儿健身课程,有的家长就算自己不锻炼,也会加入俱乐部,目的就是为了让自己的孩子能够参加俱乐部少儿体适能运动中去。

  这些国外的家长不惜金钱积极栽培,并不是他们要造一个明日之星,而是让孩子能够自如的玩儿一项运动,自主的去运动,喜欢运动,仅此而已。这也是国外青少年体质好的一个重要原因。

  船长寄语:常言道“温室里的花草经不起风霜”。作为家长,不要因为一时的保护而让孩子们失去更多。溺爱的结果只会让孩子难以融入社会,难以经历社会的洗礼和磨练。温室的花朵固然美丽但是却不及阳光下花朵来的实在和纯粹。我们人体也是这个道理,适应能力和抵抗能力是在体育运动锻炼中逐渐提高的。

  郑州青少年素质教育与拓展,专业拓展训练,只选河南乐思途!

扫二维码用手机看

推荐新闻

Recommended news

趣味运动会方案有什么活动?
趣味运动会方案有什么活动?
趣味运动会是一种由大众发起的体育赛事,如今受到高校和企业的青睐。趣味运动会,如何玩出趣,既能提高大家的参与热情,同时又能实现团队之间友爱互助的精神,成为很多积极分子首要考虑的问题。
查看详情
趣味运动会是一种由大众发起的体育赛事,如今受到高校和企业的青睐。趣味运动会,如何玩出趣,既能提高大家的参与热情,同时又能实现团队之间友爱互助的精神,成为很多积极分子首要考虑的问题。
趣味运动会的项目有哪些优势?
趣味运动会的项目有哪些优势?
“趣味运动会”是运动会的延伸,但传统体育项目大多以竞赛为目的,对参与者的身体素质和技能要求很高。掌握某种技能需要长时间的训练,只能适合少数从事体育运动的人,而不适合全体运动。趣味运动会是一项适合任何人群的健康运动。比如社区里的趣味运动项目,就有“猪背老婆”、“三人四足赛”、“扛大彩球”、“弹跳扔水球”等趣味运动。
查看详情
“趣味运动会”是运动会的延伸,但传统体育项目大多以竞赛为目的,对参与者的身体素质和技能要求很高。掌握某种技能需要长时间的训练,只能适合少数从事体育运动的人,而不适合全体运动。趣味运动会是一项适合任何人群的健康运动。比如社区里的趣味运动项目,就有“猪背老婆”、“三人四足赛”、“扛大彩球”、“弹跳扔水球”等趣味运动。
团建活动公司浅谈团队建设的重要性
团建活动公司浅谈团队建设的重要性
团建活动公司说说团建是什么意思?

“团体建设”顾名思义,团队合作是企业为了加强员工的团体意识和合作精神而举办的活动。这是一系列团队优化行为,旨在最大限度地提高团队效率和产出。
查看详情
团建活动公司说说团建是什么意思?

“团体建设”顾名思义,团队合作是企业为了加强员工的团体意识和合作精神而举办的活动。这是一系列团队优化行为,旨在最大限度地提高团队效率和产出。
对于企业、公司来说团建活动有什么意义
对于企业、公司来说团建活动有什么意义
对很多企业来说,组织公司团建活动是不可忽视的。

团建活动到底是什么?

​单建是聚餐斗酒KTV吗?在小集团小公司里,可能意味着这三件事,但真正意义上的团建活动与常说的吃饭和饮料KTV相去甚远。
查看详情
对很多企业来说,组织公司团建活动是不可忽视的。

团建活动到底是什么?

​单建是聚餐斗酒KTV吗?在小集团小公司里,可能意味着这三件事,但真正意义上的团建活动与常说的吃饭和饮料KTV相去甚远。
什么是团建活动
什么是团建活动
团建活动顾名思义,是企业为了加强员工的团体意识和合作精神而举办的活动,是为了最大限度地提高团队的效果和产出而进行的一系列团队优化行为,是提高团队氛围,凝聚团队精神,使各部门合作更加和谐,是大势意识、合作精神和服务精神的集中体现。
查看详情
团建活动顾名思义,是企业为了加强员工的团体意识和合作精神而举办的活动,是为了最大限度地提高团队的效果和产出而进行的一系列团队优化行为,是提高团队氛围,凝聚团队精神,使各部门合作更加和谐,是大势意识、合作精神和服务精神的集中体现。
团建活动的意义及目的是什么
团建活动的意义及目的是什么
[团建活动的意义]

一,HR或团队领导者很容易发掘团队隐藏的人才。

1、支持通信和协作领域的团队发展。

2、了解员工的绝佳机会

3、分配任务时,人们可以充分利用。
查看详情
[团建活动的意义]

一,HR或团队领导者很容易发掘团队隐藏的人才。

1、支持通信和协作领域的团队发展。

2、了解员工的绝佳机会

3、分配任务时,人们可以充分利用。

河南乐思途企业管理咨询有限公司

服务热线: 

办公地址:

郑州市西三环电厂路大学科技园(东区)10号楼902

ewm

微信公众号:lesitu888

版权所有 © 河南乐思途企业管理咨询有限公司       豫ICP备15010132号-2      营业执照      网站建设:中企动力  郑州      本网站已支持Ipv6