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【亲子时刻】时间少如何高质量陪伴孩子?-乐思途体验式培训

【亲子时刻】时间少如何高质量陪伴孩子?-乐思途体验式培训

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  • 发布时间:2020-10-19
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【概要描述】陪伴需要全身心投入,暂时别想工作  高品质的陪伴,就是在陪伴孩子的时候,父亲或母亲是全身心地和孩子在一起,与他们聊天、玩耍,心无旁骛、没走神儿、没想着工作。即使再多的事情让你有理由分心,在陪伴孩子的那个时刻,也请用你全部的身心和孩子在一起。  真爱孩子,每天给他15分钟  曾有位妈妈做过一个统计:如果你的工作“朝九晚五”、有双休,一年中可以全身心陪伴孩子的时间最多不过1280个小时,不到54天,占

【亲子时刻】时间少如何高质量陪伴孩子?-乐思途体验式培训

【概要描述】陪伴需要全身心投入,暂时别想工作  高品质的陪伴,就是在陪伴孩子的时候,父亲或母亲是全身心地和孩子在一起,与他们聊天、玩耍,心无旁骛、没走神儿、没想着工作。即使再多的事情让你有理由分心,在陪伴孩子的那个时刻,也请用你全部的身心和孩子在一起。  真爱孩子,每天给他15分钟  曾有位妈妈做过一个统计:如果你的工作“朝九晚五”、有双休,一年中可以全身心陪伴孩子的时间最多不过1280个小时,不到54天,占

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  陪伴需要全身心投入,暂时别想工作

  高品质的陪伴,就是在陪伴孩子的时候,父亲或母亲是全身心地和孩子在一起,与他们聊天、玩耍,心无旁骛、没走神儿、没想着工作。即使再多的事情让你有理由分心,在陪伴孩子的那个时刻,也请用你全部的身心和孩子在一起。

  真爱孩子,每天给他15分钟

  曾有位妈妈做过一个统计:如果你的工作“朝九晚五”、有双休,一年中可以全身心陪伴孩子的时间最多不过1280个小时,不到54天,占全年时间14.6%。如果工作早出晚归,不能保证双休,可以想象,你几乎已经没有时间可以完全留给孩子。

  这也是为什么缺乏安全感的孩子越来越多?为什么越来越多的孩子钟情于动画片和电脑游戏?答案只有一个:我们给予孩子的陪伴太少。

  怎么办?

  建议:不管有多忙,也要记得每天挤出15分钟,放下你心中的一切事情,只为陪伴孩子。哪怕只是讲一个故事、做一个游戏,对孩子的影响都将超出你的想象。

  即使你真的很忙,也确实做不到很长时间的陪伴,但至少应该能并且要做到一段时间专注的陪伴,哪怕每天只有15分钟,只要这15分钟的高质量陪伴,对孩子而言,足够了。

  试着坚持陪孩子做下面的这些事,你会发现:高质量陪伴孩子其实很简单,每个父母都能做到。

  1、陪孩子一起睡

  3岁之前,陪孩子一起睡,最大的好处,就是给他们安全感,因为他睁开眼睛就能看到熟悉的面孔,得到父母无微不至的关注。当孩子知道他可以依靠父母,可以在真爱中长大时,他的心里自然是幸福的。

  2、一家人在一起吃饭

  一家人围在一起吃饭,这是我们国家的老传统,是家庭关系和睦的表现,也是增进亲子感情的好方法。当我们长大了,离家远了,不能经常看到爸爸妈妈,但是仍然会记得家人一起吃饭的温馨场景,因为那里有爱的流转。不仅如此,孩子的食欲也增加了。

  3、一起玩一些简单的家庭游戏

  家庭游戏,就是有爸爸、妈妈(还可以有其他家庭成员)和孩子一起玩。可以是堆积木,可以是一起跳舞,可以是躲猫猫,也可以是一起蹦跳……当我们共同做一件快乐的事情,情感联结变得更加紧密了。

  4、给孩子读一本书,讲一个故事

  陪孩子一起读一本书,和孩子一同成长,最适合的时间是睡觉之前。当然,你也可以选择给孩子讲好的故事。不管是读绘本,还是讲故事,对孩子都是非常好的滋养。

  甚至是和孩子一起享受无所事事的时光……

  无所事事的亲子时光就是很多时候被大人看起来无聊透顶的、但孩子却沉浸其中的时间。比如,孩子在反复搭几块积木、推倒,再搭起来;或者只是研究一块布头,就研究半天;再或者,只是玩水,从一只盆子把水舀到另外一只盆子里。还有时候,是什么也不做,孩子就腻歪在你旁边,爬一爬,坐一坐,离开一会儿,又在你身边腻歪上一会儿。

  千万别小看了这些看起来平淡无奇的时间。孩子们就是在貌似无意义的动作中认识世界、建构自我。这种琐细时光,还会给孩子提供安全感的滋养:爸妈就在我身边,他们允许我去探索,我可以走的稍微远点,但不担心有危险,因为我知道爸妈就在我身后。

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