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冬天适合做拓展训练吗

冬天适合做拓展训练吗

  • 分类:行业资讯
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-10-19
  • 访问量:0

【概要描述】昼短夜长的冬天,滴水成冰的冰雪天气,大部分企业的培训主管理、HR们出于对培训效果的担忧,对严寒的恐惧,对学员安全的考虑,通常不会考虑将拓展训练安排在冬季,是不是冬季就无法开展拓展训练呢?答案当然不是。拓展训练的精髓在于体验,任何的环境都是体验的一部分,身体的体验固然重要,大脑的感悟才是最关键的。  开展户外拓展训练的硬件条件是:户外场地和器材。场地和器材都可以清理出来使用,而制约大家的就是似乎不可

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【概要描述】昼短夜长的冬天,滴水成冰的冰雪天气,大部分企业的培训主管理、HR们出于对培训效果的担忧,对严寒的恐惧,对学员安全的考虑,通常不会考虑将拓展训练安排在冬季,是不是冬季就无法开展拓展训练呢?答案当然不是。拓展训练的精髓在于体验,任何的环境都是体验的一部分,身体的体验固然重要,大脑的感悟才是最关键的。  开展户外拓展训练的硬件条件是:户外场地和器材。场地和器材都可以清理出来使用,而制约大家的就是似乎不可

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  昼短夜长的冬天,滴水成冰的冰雪天气,大部分企业的培训主管理、HR们出于对培训效果的担忧,对严寒的恐惧,对学员安全的考虑,通常不会考虑将拓展训练安排在冬季,是不是冬季就无法开展拓展训练呢?答案当然不是。拓展训练的精髓在于体验,任何的环境都是体验的一部分,身体的体验固然重要,大脑的感悟才是最关键的。

  开展户外拓展训练的硬件条件是:户外场地和器材。场地和器材都可以清理出来使用,而制约大家的就是似乎不可忍受的寒冷。因为硬件的问题比较好解决,场地可以清扫,器材可以维护,而大多数人更加关注的是自己会不会被冻着。俗话说得好:冬练三九,夏练三伏。

  乐思途拓展训练机构会根据天气来安排活动量以及充足的热身活动,让大家在安静的冬天体验着别样的精彩,而一些地面项目对场地要求不太高的地面项目也可以根据天气情况转移到室内。

  乐思途拓展把企业内训与户外拓展训练二种形式相结合,独创的室内情景拓展训练,结合室内的灯光、音乐、歌曲等培训手段,设置一种情景让被培训者的完全参与、真正融入到培训中,通过思考、寻找、尝试、实践并达成目标,然后学员和团队一起分享在完成项目过程中得来的认识,培训师进行点评把学员的认识总结提炼,与生活工作实际相结合。

  拓展训练对团队来说团队精神的训练,培养团队成员的合作能力,提高团队凝聚力,打造高效团队;对个人来说是心理、意志力训练,恶劣的天气可以更好的锻练人的心理承受力,志意力,真实的呈现一个人的优秀品质及团队精神。培训的成果往往取决于学员对培训的记忆,在一片苍茫之间,大家在克服了天气以及训练项目的考验之后,记忆无疑是深刻的。

  当今社会竞争日趋激烈,人们无力去改变环境,只能换个角度去积极的融入环境,适应环境,发挥自己的才能。现实的环境非常残酷,大家为何不来到这冰天雪地之间,去挑战、去学习、在快乐中参与中体验,在体验中感悟,在感悟中成长!

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活动期间,会场由开始的嘈杂,不协调,直到通过练习,反复磨合,

最终以统一、和谐的音调以达到团队的协调. 只有一个简单的杯子,

在《完美音调》的音乐中,共同奏响这一首经典的曲目

这就是杯子舞!!!

音乐是一种艺术,它没有固定的形式,这是一种创意,

生活中处处充满着音乐,我们缺少只是那些发现音乐的心,

《完美音乐》里的这一段Cups (When I'm Gone)的歌与手和杯子打节奏舞挺另类的,

一个不起眼的杯子能打出这样的节奏很不错。

项目来源:

这个杯子舞的创作来自于一名面包师,他在工作中无意中发现可以用手来完成的舞蹈,而且还不影响他做面点,于是在他的带领下,所有的员工都参与进来,当团队一起来玩杯子舞的时候这种弦率又是另外一种情景,彰显了团队协作,高效凝聚力的精神。杯子舞经松愉悦,简单易学,受到广大人们的喜爱。 



项目简介:

你试过用杯子演绎一段震撼人心的乐章吗?有或者没有都来看看这个由团队一起来演奏的乐章吧。

这是一个极具创意的项目,需要整个团队上下齐心朝一个目标奋进、努力,最后完成共同目标——团队共创美好奇迹。在整个过程中,每个人都有一份共同的认同感,都有共同的期盼,共同的目标。这样的团队合作过程和最后的成果验收能极大的激发团队的认同感和成就感,提升团队凝聚力,增进同事之间的感情。

 

项目目标:

1.让学员对全力以赴的团队实力达到真实的了解。

2.让学员体会到团队合作的重要性。

3.让学员了解流程标准化的重要性。

4.体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟!



场地器材:

1.场地:室内外均可,从效果的角度,建议室内配合桌椅和音响操作

2.器材:圆柱形无把手杯子(安全要求,材料尽可能使用塑料材质,杯身杯口无锋利现象) 

游戏时间:

(Pitch Perfect’s “When I’m Gone”)整曲2分15秒左右

人数要求:

根据场地和器材合理安排,至少4人,无人数上限,但人数过多时需要增加练习时间,再最后展现。

注意事项:

集中注意力,调整左右人员间距,练习过程随时调整节奏过快或过慢的人员

操作指导步骤:

D1  团队阵型

根据人数多少来组织安排团队的活动阵型,较常见的有正方形,长方形,圆形,椭圆形。尽量不用角度系数低于90度的阵型(如三角形,梯形),当参与人数较多(40人以上)时,可考虑先分组练习,展现时用【俄罗斯套娃】的方式,比如圈中有圈的阵容。

D2  练习指南

开始之前所有队员将杯子杯口冲下放在右手边(此次方案为一套动作要领的指导,现实演练中可根据此套动作进行添加和组合,杯子舞有多套动作)

1、拍掌两次,拍桌三次,再拍桌一次后将杯子从右手边移至左手边(节奏:1.啪2.啪,3.哒4.哒5.哒,6.啪7.移8.停)

口令:拍,拍,打,打,打,拍,挪,停 

2、拍掌一次,左手反拿杯子在右手掌心碰击,后用杯底敲击桌面,紧接着将杯子放到右手掌心(杯底贴掌心),左手拍桌一次,右手将杯子倒扣左手边

(节奏:1.啪2.拿3.碰4.敲5.换6.啪7.倒扣8.停)

口令  拍,拿,碰,敲,倒手,扣

3、左边方队员使用上方队员放在左手边的杯子重复以上动作

4、跟随音乐勤加反复练习 



项目流程:

1.分团队并进行团队建设;

2.发放简易乐器;

3.教练对各队进行任务布置;

4.各队分开演练;

5.各队进行合练并总结修正;

6.演绎完美乐章

项目收益:

1.团队内部的协调和沟通;

2.跨部门的协作意识和技巧;

3.自我管理意识和标准化;

4.项目管理和问题解决能力提升。 

心得体会:

1、在音乐中体验到团队合作的美感,感悟团队默契合作的重要性并掌握相应技巧。完美乐章之杯子舞不仅仅是一个大团队实践操作性的项目,更是一个团队合作的过程。

2、团队中的每一位成员在演奏的过程中都不能出错,做好属于自己的那一个环节。

3、标准化是一个过程,制定、执行和不断完善标准的过程,就是不断提高质量、提高管理水平、提高经济效益的过程,也就是一个可以使企业持续发展的过程。

4、完美乐章之杯子舞课程能够很好的引导团队成员去沟通合作,寻找最有效的沟通方式。

5、团队找到节奏后,进行大团队合奏,将团队的声音,从细雨变成狂风暴雨,从涓涓细流变成雄浑的长江黄河,搭配上目标口号,怒吼出团队的能量!


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活动期间,会场由开始的嘈杂,不协调,直到通过练习,反复磨合,

最终以统一、和谐的音调以达到团队的协调. 只有一个简单的杯子,

在《完美音调》的音乐中,共同奏响这一首经典的曲目

这就是杯子舞!!!

音乐是一种艺术,它没有固定的形式,这是一种创意,

生活中处处充满着音乐,我们缺少只是那些发现音乐的心,

《完美音乐》里的这一段Cups (When I'm Gone)的歌与手和杯子打节奏舞挺另类的,

一个不起眼的杯子能打出这样的节奏很不错。

项目来源:

这个杯子舞的创作来自于一名面包师,他在工作中无意中发现可以用手来完成的舞蹈,而且还不影响他做面点,于是在他的带领下,所有的员工都参与进来,当团队一起来玩杯子舞的时候这种弦率又是另外一种情景,彰显了团队协作,高效凝聚力的精神。杯子舞经松愉悦,简单易学,受到广大人们的喜爱。 



项目简介:

你试过用杯子演绎一段震撼人心的乐章吗?有或者没有都来看看这个由团队一起来演奏的乐章吧。

这是一个极具创意的项目,需要整个团队上下齐心朝一个目标奋进、努力,最后完成共同目标——团队共创美好奇迹。在整个过程中,每个人都有一份共同的认同感,都有共同的期盼,共同的目标。这样的团队合作过程和最后的成果验收能极大的激发团队的认同感和成就感,提升团队凝聚力,增进同事之间的感情。

 

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1.让学员对全力以赴的团队实力达到真实的了解。

2.让学员体会到团队合作的重要性。

3.让学员了解流程标准化的重要性。

4.体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟!



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1.场地:室内外均可,从效果的角度,建议室内配合桌椅和音响操作

2.器材:圆柱形无把手杯子(安全要求,材料尽可能使用塑料材质,杯身杯口无锋利现象) 

游戏时间:

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人数要求:

根据场地和器材合理安排,至少4人,无人数上限,但人数过多时需要增加练习时间,再最后展现。

注意事项:

集中注意力,调整左右人员间距,练习过程随时调整节奏过快或过慢的人员

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D1  团队阵型

根据人数多少来组织安排团队的活动阵型,较常见的有正方形,长方形,圆形,椭圆形。尽量不用角度系数低于90度的阵型(如三角形,梯形),当参与人数较多(40人以上)时,可考虑先分组练习,展现时用【俄罗斯套娃】的方式,比如圈中有圈的阵容。

D2  练习指南

开始之前所有队员将杯子杯口冲下放在右手边(此次方案为一套动作要领的指导,现实演练中可根据此套动作进行添加和组合,杯子舞有多套动作)

1、拍掌两次,拍桌三次,再拍桌一次后将杯子从右手边移至左手边(节奏:1.啪2.啪,3.哒4.哒5.哒,6.啪7.移8.停)

口令:拍,拍,打,打,打,拍,挪,停 

2、拍掌一次,左手反拿杯子在右手掌心碰击,后用杯底敲击桌面,紧接着将杯子放到右手掌心(杯底贴掌心),左手拍桌一次,右手将杯子倒扣左手边

(节奏:1.啪2.拿3.碰4.敲5.换6.啪7.倒扣8.停)

口令  拍,拿,碰,敲,倒手,扣

3、左边方队员使用上方队员放在左手边的杯子重复以上动作

4、跟随音乐勤加反复练习 



项目流程:

1.分团队并进行团队建设;

2.发放简易乐器;

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心得体会:

1、在音乐中体验到团队合作的美感,感悟团队默契合作的重要性并掌握相应技巧。完美乐章之杯子舞不仅仅是一个大团队实践操作性的项目,更是一个团队合作的过程。

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